Clicky

Beginnen met hardlopen, cursus van 7 weken

Datum: 
woensdag 17 januari 2018 - 19:00
Locatie: 
De Kristal, Cypruslaan 404, Rotterdam Nesselande
Omschrijving: 

Cursus Beginnen met hardlopen

Begin 2018 goed: ga naar buiten en word of blijf actief. Maak een verantwoorde start met je actieve leven en doe mee met onze cursus "Beginnen met hardlopen". Aandacht voor looptechniek, aandacht voor geleidelijke conditie opbouw en vooral "aandacht voor jou" . 

Op 17 januari 2018 start deze cursus “Beginnen met hardlopen!” Doe mee, ervaar het plezier in hardlopen, leer je lichaam kennen, maak het sterker en bouw je conditie op. De cursus duurt 7 weken waarbij je 2 x per week traint (woensdagavond en zaterdagochtend). Daarna stroom je in in onze basisgroep.Kosten €45,00 . 

Kijk voor meer informatie op www.loopgroepnesselande.nl en meld je aan op emailadres loopgroepnesselande@gmail.com

 

Omroep Zuidplas sprak hierover met looptrainer Ruud Warmer: